Trasy biegowe rozpoczynają się na terenie sportowym Mateja Staroňa nad miejscowością Závažná Poruba. Samochód można bezpłatnie zaparkować na parkingu pod ośrodkiem narciarskim Opalisko, około 150 metrów nad początkiem trasy. Trasa ma charakter torów wyścigowych, ale poradzą sobie z nią również osoby średnio zaawansowane. Po zjeździe zawsze następuje stok leżący naprzeciwko w celu zmniejszenia prędkości lub co najmniej prosta trasa w celu wyhamowania.
Duża 5-kilometrowa trasa okrężna prowadzi wzdłuż ogrodzenia, gdzie znajdują się zwierzęta, o nazwie Brestová, aż na łąki z pięknym widokiem na Liptowską Kotlinę, zwaną także Bánove lazy. Ta trasa okrężna zakręca w wielu miejscach, stwarzając możliwość skrócenia trasy niemal w każdym momencie. Na trasach znajdują się również lokalne oznaczenia, które ułatwią orientację. W przeszłości trasy były przygotowane aż do ośrodka narciarskiego w Iľanowie (Schronisko Chata Nezábudka), ale ze względu na gęstszą roślinność dostępność ratraków jest bardziej skomplikowana. Stanowią jednak fajną opcję dla miłośników narciarstwa backcountry poza przygotowanymi trasami.
Trasy w Závažnej Porubie przygotowywane są przez pasjonatów z miejscowego Klubu Biegowego Opalisko przy wsparciu gminy. W przyszłości planują także budowę asfaltowego toru do treningów na nartorolkach, co ułatwi także przygotowanie w okresie zimowym, gdy pokrywa śnieżna jest mała.
The project is implemented with the financial support of the Ministry of Transport and Construction of the Slovak Republic.